Atölye Akışı
Fiyatı: 590 TL (KDV dahil)
Kontenjan : 7 kişi ile sınırlıdır
Süre: 2.5 saat
Gün: 26 Mart Pazar / 11.00-13.30
Eğitmen: Yıldız Kurt / aromaterapist Meral Uyanık/ yoga eğitmeni
Mail: yildizkurt@gmail.com
Her canlı yani tüm doğa kendi ritminde yaşar. Biz de bu doğanın bir parçasıyız.
Verdiğimiz yaşam mücadelesi içinde kendi doğal ritmimizi unuttuğumuzdan öz’ümüz ile olan o kut’sal bağ zaman içinde azalmaya başlıyor .
Kendi ritmimize aykırı yaşama eğilimi gösterdiğimizde de içsel dengemiz bozulmaya başlıyor . Kendimiz ile bağımız uzaklaştıkça yaşam enerjimiz de azalıyor . Ancak şanslıyız ki , bu bağı hatırlamamız adına doğa bize bazen bitkiler vesilesi ile bazen de hayvanlar ile rehberliğini sunuyor.
Biz de ,bu öz ve biricik ritmimizi hatırlamak ve belki de yeniden keşfetmek üzere bir araya gelme niyeti ile yola çıktık.
İstiyoruz ki birbirimizden öğrenmenin, paylaşmanın ve genişlemenin açacağı bu alan ile kendi içimizdeki şifacılara uyanalım.
Atölye Akışı
10.45-11.00 : Hoşgeldin ve tanışma
11.00.-12.00 : Yıldız Kurt ile beraber temel aromaterapi atölyesi. Her katılımcı kendi ritmini hatırlamasına yardımcı olacak 2 adet ürün hazırlayacak.
Uçucu yağ ve baz yağlar ile 10 ml roll on şişede ‘ritüel yağ karışımı’
Yoga matını ve alanınızı temizlemeye yardımcı uçucu yağlı 30 ml sprey karışım.
Katılımcılar evde kendi karışımlarını hazırlamak için gereken temel bilgiyi edinmiş olacak.
12.00-12.15 : Tao yin flow için hazırlık ve kısa mola
12.15-13.15 : Meral Uyanık ile Kendi ritminde yoga. Pratik edeceğimiz ‘Tao Yin Flow’ her seviye için uygundur.
Bütünsel ve biricik ritmimizi yeniden hatırlayacağımız ,duyusal hareket etmenin yumuşaklığına ve gücüne uyanacağımız özgün bir pratik hâlidir.
13.15-13.30 : Paylaşım çemberi
